Gil-DongMoo

사람의 세계/모델/인물 2013. 4. 9. 21:56

사람의 세계/모델/인물 2013. 4. 9. 21:53

사람의 세계/모델/인물 2013. 4. 5. 07:20

사람의 세계/모델/인물 2013. 4. 5. 07:17

팔꿈치 관절 팔꿈치 관절 통증 테니스 엘보 (주관절 외측 상과염) 팔꿈치 관절에 생기는 통증의 가장 흔한 원인 중의 하나로서, 테니스, 골프 등 팔을 쓰는 운동이 과도하거나 직업상 팔을 많이 쓰는 경우 발생합니다. 병명과는 다르게 테니스와 관련이 없는 사람들에게서도 팔꿈치가 아파서 병원을 방문했을 때 테니스 엘보로 진단되는 경우가 증가하고 있습니다. ●테니스 엘보란 어떤 병인가요? 팔꿈치의 "상과"는 팔꿈치의 내측과 외측에 튀어 나온 뼈를 의미하는데, 이 뼈에는 손목과 손가락을 움직이는 많은 힘줄이 붙어 있습니다. 이 부위의 힘줄에 과도한 힘이 가해지면 상과의 염증과 더불어, 힘줄의 내부에 미세한 파열이 발생하여 통증이 생기는데, 이것을 테니스 엘보라고 합니다. 테니스 엘보는 대부분 팔꿈치 외측에 통증을..

사람의 세계/건강/질병 2013. 2. 22. 08:22

판막질환 정의 심장과 동맥에는 판막이 있는데 이 판막은 심장의 박동에 따라 열리고 닫히기를 반복하여 혈액이 언제나 한 방향으로만 흘러가도록 한다. 판막질환은 여러 가지 원인으로 판막이 손상되어 이러한 조절기능에 이상이 생기는 병이다. 심장의 우심실-우심방, 좌심실-좌심방 사이에는 판막이 있다. 또한 온몸에서 심장으로 혈액을 운반해주는 폐동맥과 우심실 사이에는 폐동맥판이, 심장에서 혈액이 전신으로 퍼져나가는 좌심실과 대동맥 사이에는 대동맥판이 있다. 분류 판막 질환은 이상이 있는 판막의 종류와 협착 및 폐쇄에 따라 분류된다. 협착증은 판막이 좁아져 충분히 열리지 않아 혈액이 시원하게 흐르지 못하는 경우이다. 반대로 판이 잘 닫히지 않아 혈액이 거꾸로 흘러가면 폐쇄부전증이 된다. 젊은 사람(특히 여자)은 승..

사람의 세계/건강/질병 2013. 2. 22. 08:18

파킨슨씨병 파킨슨씨병 파킨슨씨병은 도파민이라는 뇌신경전달물질을 생산하는 뇌조직이 퇴행성으로 손상되어 발생합니다. 도파민은 우리 몸의 움직임을 부드럽고 조화롭게 유지하는데 필요한 물질로, 80% 이상의 도파민분비 세포가 손상되면 파킨슨씨병의 증상이 나타납니다. 파킨슨씨병의 증상 중요하고 초기에 나타나는 증상은 안정시에 나타나는 마치 돈을 세는 듯한 양상의 손떨림, 행동의 느림, 근육 경직, 중심잡기 어려움입니다. 이 외에도 얼굴 표정이 굳어지고 목소리가 작아지며 걸음걸이 폭이 작아져 종종걸음을 치게 됩니다. 파킨슨씨병의 진단 파킨슨씨병의 진단은 신경과 전문의의 신경학적 진찰이 가장 중요합니다. 파킨슨씨병과 매우 유사한 증상을 보이지만 그 발병 기전이 다른 여러 질환들을 감별해야 하기 때문입니다. 이를 위해..

사람의 세계/건강/질병 2013. 2. 22. 08:15

요가의 명상호흡은 우울증을 완화하는데 효과가 있다고 한다. SKY라고 불리는 수다르산 크리야 요가(Sudarshan Kriya Yoga)는 느리고 평온한 호흡부터 빠르게 자극을 주는 호흡까지 다양한 종류의 명상호흡을 가르치고 있으며, 삶의 기술(Art of Living Foundation)이라는 단체에 의해 널리 퍼지고 있다. 이와 관련하여 최근 한 연구에서는 우울증으로 입원한 45명의 환자들을 세 그룹으로 나누어 전기경련요법과 항우울제(이미프라민) 복용요법, SKY 호흡요법(하루 30분씩 일주일에 6회)을 실시하고 그 효과를 비교하였다. 그 결과 세 그룹의 환자들 모두 각 요법으로 인해 우울증이 많이 완화된 것으로 나타났는데, 특히 단순 명상호흡만 실시한 그룹의 우울증 완화 효과는 기타 약물 등을 투여..

사람의 세계/건강/질병 2013. 2. 21. 10:24

컴퓨터를 사용해 장시간 업무를 하는 직장인이나 학생들 중에서 눈이 충혈되고, 따가운 증세로 병원을 찾는 경우가 종종 있다. 소위‘VDT(Visual Display Terminal) 증후군’이라고 불리는 이 증세는 안구의 피로가 쌓여 눈의 깜빡거림이 감소되고 눈물이 증발돼 발병하는 것으로 심하면 두통과 피로까지 동반한다. 또한 VDT 증후군은 목과 어깨, 팔 등이 심하게 아프고 딱딱하게 굳어지거나 붓기도 하고 심하면 운동장애나 마비까지 오는 직업병이기도 하다. VDT 증후군을 예방하기 위해 가장 중요한 것은 작업 시 바른 자세를 유지하고 업무 중 잠깐씩 휴식을 취하는 것이다. 특히 뒷머리를 비롯해 목이나 어깻죽지, 팔, 손, 손가락 등에 결림, 저림, 통증 등이 느껴지는 근골격계 장애를 예방하려면 바른 자..

사람의 세계/건강/질병 2013. 2. 21. 10:23

다이어트 전문가들은 이상적인 다이어트 방법을 찾기 위해 오랫동안 연구해왔다. 그 동안 지방 피하기, 탄수화물 피하기, 단백질 많이 섭취하기 또는 지방, 탄수화물, 단백질을 균형 있게 섭취하기 등 여러 가지 다이어트 방법들이 소개되었다. 그러나 가장 확실한 다이어트 방법은 자신이 소모하는 칼로리보다 적게 먹는 것이라고 한다. 최근 연구진들은 네 가지 다이어트 방법(저지방 & 평균단백질 다이어트, 저지방 & 고단백질 다이어트, 고지방 & 평균단백질 다이어트, 고지방 & 고단백질 다이어트)에 대해 임상시험을 실시하고 그 결과를 공개하였다. 이 네 가지 방법들은 모두 미국 심장협회의 심혈관 건강을 위한 권고 기준을 통과한 인기 높은 다이어트 방법들이다. 연구진들은 실험 참가자들을 네 그룹으로 나누어 각각의 다이..

사람의 세계/건강/질병 2013. 2. 21. 10:21

정의 적절한 환경과 잠잘 수 있는 조건이 구비되었으나 잠을 이루지 못하는 것을 불면증이라고 합니다. 불면증 환자는 잠들기가 힘들다거나 야간에 자주 깬다거나, 혹은 새벽녘에 일어나 잠을 설치게 됩니다. 불면증에는 3가지 형태가 있습니다. • 일시적 불면증이란 며칠 밤 지속되지 않으며 수면주기의 변화, 스트레스, 단기 질병에 의해 보통 발생합니다. • 단기 불면증은 2주에서 3주까지 지속되는 것으로 스트레스 혹은 신체적, 정신적 질병과 관련되어 있습니다. • 장기 혹은 만성 불면증은 몇 주 이상 지속되는 것으로 매일 밤, 대부분의 야간시간대 혹은 한 달에 여러 번 밤에 잠을 못 이루게 되는 것입니다. 신체적, 정신적 문제를 포함하여 많은 원인이 있을 수 있습니다. 원인 [생활습관 요인] 많은 약물과 습관들이..

사람의 세계/건강/질병 2013. 2. 20. 13:07

정의 울렁거리고 소화가 안 되어서 병원에 방문해 여러 가지 검사를 했는데도 검사 결과상 아무런 이상 소견이 없는 경우가 있습니다. 이런 경우 신체형 장애라고 진단되는 경우가 있는데 신체형 장애란 마치 신체 질환처럼 보이는 정신 장애를 의미하며 환자는 다양한 신체 증상을 호소하지만 이에 합당한 검사 소견이 발견되지 않고 기존의 신체 질환으로 환자가 호소하는 증상을 설명할 수 없는 경우입니다. 이런 신체형 장애는 환자의 심리적 상태가 뇌 기능에 변화를 주어 다양한 신체 증상을 유발하는 것으로 환자가 나타내는 증상에 따라 신체화 장애, 전환 장애, 건강염려증, 신체 이형 장애, 통증 장애로 세분됩니다. 환자가 호소하는 증상에 맞는 검사 소견, 신체 질환이 없다고 하여 환자의 증상이 꾀병은 아니며 실제 신체 질..

사람의 세계/건강/질병 2013. 2. 20. 13:04

정의 모든 사람들은 매일 스트레스를 받으면서 생활하고 있으며 스트레스를 받으면 이로 인해 좌절감, 우울, 불안 등의 증상이 생기기도 합니다. 그러나 스트레스로 인한 증상을 모두 적응장애라고 하지는 않습니다. 스트레스로 인한 정서적 또는 행동적 증상이 통상적으로 기대되는 정도보다 훨씬 심각해야 하고 사회적, 직업적 기능에 심각한 지장을 초래해야 적응장애로 진단합니다. 원인 적응장애는 발병 시점 3개월 이내 확인 가능한 심리적 사회적 스트레스가 있어야 합니다. 이런 스트레스로는 입원, 질병, 수술, 비수술적 처치, 통증, 무력감, 죽음에의 직면(암, 심근경색증 등), 결혼, 업무의 어려움, 경제적 문제, 개인의 위기, 이혼, 별거 등이 해당됩니다. 그런데 이런 스트레스를 받았다고 해서 모든 사람이 정신과적 ..

사람의 세계/건강/질병 2013. 2. 20. 13:03

나도 노력하면 예쁜 아이의 엄마가 될 수 있다 우리 병원, 불임치료 국내외 최상위 임신율 보유 남들보다 조금 늦은 나이에 결혼을 하고 보니 아이가 선뜻 들어서지 않아 혹시나 하여 산부인과에 갔더니, 자궁 근종도 있고 자궁내막종 같은 난소종양이 있다는데 나는 어떻게 해야 되나요? 수술만 하면 임신이 될까요? 이 혹들이 불임의 원인일까요? 수술 후에는 어떻게 해야 할까요? 환자분도 어머니도 쉴 새 없이 질문을 쏟아놓으신다. 불임의 발생 빈도는 가임여성의 약 10~15%로 추정되며 최근에는 더욱 증가 추세를 보이고 있다. 여성은 35세 이후에는 급격한 임신율의 감소를 보이는데, 이는 배란되는 난자의 질적 저화가 주원인이다. 따라서 결혼이 늦은 부부일수록 막연한 기다림으로 시일을 미룰 것이 아니라 보다 적극적인..

사람의 세계/건강/질병 2013. 2. 19. 13:12

식욕 떨어지고 빠른 맥박, 쉽게 피로해지면 '빈혈' 확인 철분부족으로 산소공급 제대로 안돼 발생... 원인 질환 찾는 것이 급선무 ▶ 빈혈이란? 빈혈이란 순환하는 혈구의 수가 부족하거나 혈액 중의 혈색소(헤모글로빈) 또는 적혈구의 양이 감소되어 산소 운반능력이 저하된 상태를 말한다. 흔히 어지럼증(현훈)이라는 말과 혼동하여 쓰고 있는데, 어지럼증은 빈혈 외에도 기립성 저혈압, 부정맥 등 심장 이상, 뇌혈관 이상, 이비인후과 질환, 신경과 질환 등 다양한 원인으로 생길 수 있다. 빈혈이 심하면 어지러운 것은 사실이지만, 증상이 없어도 빈혈인 경우가 있는 반면 어지럼증이 있어도 빈혈이 아닌 경우가 많다. 빈혈은 혈액검사로 정확히 진단되며 혈액검사 없이 자가 진단하는 것은 어렵다. 남자 성인의 경우 혈색소 농..

사람의 세계/건강/질병 2013. 2. 19. 13:09

귓속에 물이 차는 '메니에르병' 귀에서 소리가 나든지 난청과 어지럼증이 동시에 평소 꼼꼼하기로 소문난 43세 김모씨가 한달 전에 발생한 어지럼증으로 우리 병원 이비인후과를 찾아왔다. 환자는 1개월 전에 갑자기 왼쪽 귀에 물이 있는 것 같은 멍한 느낌이 든 후 귀에서 ‘쉐~’ 하는 소리가 나며 잘 안 들리다가 빙글빙글 천장이나 땅이 도는 듯한 어지럼증이 발생한 적이 있고 심하면 눈을 뜰 수 없을 정도라고 하였다. 이러한 어지럼증이 2시간 정도 지속되고 난 후 나아졌다. 그 이후로 2번 정도 비슷한 어지럼증이 있었으며, 최근에 똑같은 어지럼증이 발생하여 정확한 원인을 찾고자 했다. 진찰과 여러 검사를 통해 메니에르병으로 진단되어 치료를 하였으며, 병이 재발되지 않아서 현재 치료를 중단하고 관찰 중에 있다. ..

사람의 세계/건강/질병 2013. 2. 19. 13:07

턱교정 Q&A 최근 예뻐지기 위해서 턱 교정 수술을 받는 경우가 많다고 들었는데요. 요즈음 추세는 어떤가요? 과거에는 주걱턱이나 무턱이 심하여 외모에 대한 부담 때문에 사회 적응이 어려운 경우에만 턱 교정 수술을 하였지만, 요즈음에는 얼굴 모양을 더 예쁘게 하기 위하여, 예컨대 턱이 약간 짧다든지, 입이 너무 앞으로 튀어나온 경우에도 턱 교정 수술을 하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 의료의 발전으로 입안으로만 수술을 하여 겉으로 드러나는 흉터가 없고, 전신 마취가 안전하게 되면서 수술에 대한 거부감이 감소되었기 때문이고, 더욱이 젊은이들의 미인관이 눈, 코, 입이 크고, 광대뼈와 턱이 작은 계란형의 얼굴로 변화한 것에서 원인을 찾을 수 있습니다. 주걱턱 등의 턱 변형은 어떤 원인으로 생깁니까? 아버지와 ..

사람의 세계/건강/질병 2013. 2. 18. 00:12

태아염색체검사 산전 유전 진단 클리닉 건강한 아기의 출산을 위하여 선천성 기형아 및 유전 질환 전반에 대한 상담이 필요합니다. 일반적으로 유전 상담을 받아야 하는 경우는 다음과 같습니다. 1) 산모의 나이가 35세 이상인 경우 2) 두 번 이상 연속 혹은 총 3회 이상 원인 모르게 자연 유산된 경우 3) 원인 모르게 사산아를 분만한 경우 4) 임산부 및 배우자 또는 근친이 염색체 이상이 있는 경우 5) 선천성 기형이 있는 아기를 분만한 경험이 있는 경우 6) 염색체 이상이 있는 아기를 분만한 경험이 있는 경우 7) 초음파상 태아의 기형이 발견된 경우 8) 모체 혈청 표지물질을 이용한 산전검사(일명 기형아 검사)에서 신경관 결손이나 다운증후군 등 염색체 이상에 대해 검진상 양성인경우 9) 산모가 몹시 불안..

사람의 세계/건강/질병 2013. 2. 18. 00:10

탈장수술 1. 탈장(脫腸)의 정의 탈장이란 우리 인체의 장기 혹은 조직이 탈장낭(장기 혹은 조직을 둘러싸고 있는 호리병 모양의 주머니)과 함께 비정상적인 열공(Opening) 혹은 취약부를 통해 그 본래의 위치에서 이탈한 상태를 말하며, 신체 여러부위에서 발생이 가능하나 대부분 복벽에 주로 발생하기 때문에 용어에서 의미하듯이 복벽에서 장이 탈출한 것을 의미하기도 합니다. 영어로는 'hernia'라고 하는데 이는 'rupture' 즉 터진 것을 의미합니다. 전 인구의 약 5%정도에서 탈장을 가지고 있는 것으로 알려져 있고, 이 중 서혜부 즉 사타구니에 발생하는 탈장이 약 75%를 차지해 가장 흔한 탈장으로 알려져 있습니다. 2. 탈장의 원인 크게 두가지로 나누어 볼 수가 있습니다. 첫째, 태어나면서부터 정..

사람의 세계/건강/질병 2013. 2. 18. 00:07

탈장 >>> 탈장(脫腸)의 정의 탈장이란 우리 인체의 장기 혹은 조직이 탈장낭(장기 혹은 조직을 둘러싸고 있는 호리병 모양의 주머니)과 함께 비정상적인 열공(Opening) 혹은 취약부를 통해 그 본래의 위치에서 이탈한 상태를 말하며, 신체 여러부위에서 발생이 가능하나 대부분 복벽에 주로 발생하기 때문에 용어에서 의미하듯이 복벽에서 장이 탈출한 것을 의미하기도 합니다. 영어로는 ''hernia''라고 하는데 이는 ''rupture'' 즉 터진 것을 의미합니다. 전 인구의 약 5%정도에서 탈장을 가지고 있는 것으로 알려져 있고, 이 중 서혜부 즉 사타구니에 발생하는 탈장이 약 75%를 차지해 가장 흔한 탈장으로 알려져 있습니다. >>> 탈장의 원인 크게 두가지로 나누어 볼 수가 있습니다. 첫째, 태어나면서..

사람의 세계/건강/질병 2013. 2. 18. 00:05

사람의 세계/모델/인물 2013. 2. 17. 20:02

일반적으로 심장기능 장애는 신체적 문제에서 기인하는 것으로 여겨지고 있다. 하지만 우울증이나 불안, 슬픔과 같은 감정적, 심리적 문제 또한 심장 기능을 악화시키는데 영향을 끼친다고 한다. 최근 한 연구에서 마음의 안정과 심장기능의 상관관계를 알아보기 위해 마음의 안정을 취할 수 있도록 도와주는 프로그램을 만든 뒤 실험 참여 지원자들을 모집하였다. 연구진들은 지원자들을 명상그룹과 비명상그룹으로 나누고, 전자에게 간단한 명상을 통해 자신의 마음을 안정시킬 수 있는 기술을 가르쳤으며, 후자에게는 명상과 관련된 어떠한 정보나 지식도 제공하지 않았다. 프로그램 시작 8주 후, 명상그룹은 근심 또는 우울증이 완화되었다고 응답을 하였다. 또한 심장근육병증 설문조사(The Kansas City Cardiomyopath..

사람의 세계/건강/질병 2013. 2. 15. 12:40

어깨 통증을 예방, 완화시키기 위한 자세와 운동법 목 디스크는 처음에는 큰 증상이 없다가 어깨를 거쳐 팔로 증상이 내려가게 되는데, 이는 목뼈에서 빠져 나온 디스크가 어깨와 팔 부분 신경까지 누르기 때문입니다. 목 디스크의 가장 큰 원인은 잘못된 생활 습관에 의한 목뼈의 변형이라고 볼 수 있습니다. 잘못된 자세로 장시간 컴퓨터를 사용하거나 TV를 시청하면 목과 어깨 근육을 과다하게 긴장시켜 통증, 두통, 만성피로 등을 일으키게 됩니다. 따라서 목 디스크에 의한 통증일 경우에는 일차적으로 목 주변의 근육의 긴장을 풀어주고 근육의 불균형을 해소하고, 압박 부하를 줄일 수 있는 운동을 선택하는 것이 중요합니다. 그런 후에는 2차적인 문제를 야기하는 목 주변 근육과 어깨의 근육들을 이완시키거나 강화 시킬 수 있..

사람의 세계/건강/질병 2013. 2. 15. 12:39

그 동안 당신이 군것질 거리를 위해 무의식적으로 과자에 손을 댔다면 오늘부터는 견과류를 선택하도록 하자. 그리고 천천히 맛을 음미하며 오랫동안 씹어보도록 노력해보자. 퍼듀대학의 연구진들은 자발적으로 실험에 참여한 피실험자들에게 아몬드를 한 번에 한 움큼(약 50그램)씩 여러 번 제공하고 각각 10회,20회, 40회로 나누어 씹어 먹도록 하였다. 그 결과 참여자들은 20회 이하로 씹어 먹었을 때보다 40회 이상 씹었을 때 더 포만감을 느꼈으며, 배고픔을 덜 느끼는 것으로 나타났다(2009년 3월 미국임상영양학지 게재). 이는 음식물을 많이 씹을수록 우리 몸에 이로운 지방과 기타 영양소들이 생성되기 때문이다. 견과류에는 필수지방산과 비타민 E가 풍부하게 함유되어 있으며, 이 지방은 동물성식품에 많이 들어있는..

사람의 세계/건강/질병 2013. 2. 15. 12:18

출처:서울아산병원

사람의 세계/건강/질병 2013. 2. 15. 12:16

정의 공황장애란 뚜렷한 이유도 없이 갑자기 극도의 두려움과 불안을 느끼는 불안장애의 일종입니다. 환자들은 심한 불안, 가슴 뜀, 호흡 곤란, 흉통이나 가슴 답답함, 어지러움, 파멸감, 죽음의 공포 등을 경험합니다. 이런 증상을 경험한 환자들은 처음에는 정신과 질환으로 생각하지 못하고 몸에 병이 있다고 생각하고 응급실을 여러 차례 방문하거나 여러 과를 다니면서 검사를 받습니다. 그러다 보면 환자는 질병으로 오랜 기간 동안 고생하고 진단이 늦어지면서 정신과 치료가 늦어지는 경우가 많습니다. 일단 진단되고 적절한 치료가 시작되면 비교적 증상의 조절은 잘되는 편입니다. 따라서 이 장애의 증상, 진단, 치료법에 대하여 정확히 아는 것이 공황장애를 극복하는 데 필수적입니다. 원인 현재까지의 연구 결과에 의하면 공황..

사람의 세계/건강/질병 2013. 2. 14. 01:16

정의 만성적으로 걱정, 근심이 많은 병, 그래서 여러 가지 신체적인 증상이나 정신적인 증상이 나타나는 질환이 바로 불안장애입니다. 불안한 느낌이 지나치게, 그리고 광범위하게 나타나며, 다양한 신체증상이 동반되는 되는데, 걱정이나 불안, 근심의 대상이 건강, 경제적인 문제, 실직, 학업성적, 취직 등 구체적인 경우도 있지만, 무엇인가 끔찍한 일이 일어날 것 같은 막연한 느낌처럼 근거가 없는 불안도 있습니다. 불안감 때문에 항상 긴장한 상태에 있게 되고 자율신경이 날카로워져 있어 업무에 집중하기 힘들고 일상생활에도 많은 장애가 됩니다. 일반인구의 약 25% 정도가 불안장애를 경험한다고 합니다. 특히 여성이 남성보다 2배 정도 더 많다고 하며 우울증과 병발하는 경우도 많습니다. 원인 불안장애에는 공황장애, 범..

사람의 세계/건강/질병 2013. 2. 14. 01:14

기분에는 여러 종류가 있는데 즐겁고 유쾌한 기분, 우울하고 슬픈 기분, 짜증스럽거나 불쾌한 기분 등이 있다. 당연히 즐거운 일이 있을 때 즐겁고 슬픈 일이 있을 때 슬퍼하는 것은 자연스러우며 건강한 것입니다. 정신의학에서 말하는 우울한 상태란 일시적으로 기분만 저하된 상태를 뜻하는 것이 아니라 생각의 내용, 사고과정, 동기, 의욕, 관심, 행동, 수면, 신체활동 등 전반적인 정신 기능이 저하된 상태를 의미합니다. 원인 확실한 원인에 대해서는 아직 명확하지 않으나 다른 정신 질환과 같이 다양한 생화학적, 유전적, 그리고 환경적 요인이 우울증을 일으킨다고 합니다. 1) 생화학적 요인 뇌 안에 있는 신경전달물질(노르에피네프린, 세로토닌, GABA 등)과 호르몬(갑상선, 성장 호르몬, 시상하부-뇌하수체-부신피질..

사람의 세계/건강/질병 2013. 2. 14. 01:12