Gil-DongMoo

가슴 통증’ 좁아진 심장혈관 탓 통증 15분 이상 지속되면 심근경색 의심 심장은 우리 몸에 혈액을 골고루 공급해 주는 펌프 역할을 하고 있다. 따라서 심장 근육 역시 충분한 에너지와 산소 공급을 필요로 한다. 이렇게 심장 근육에 혈액을 공급해주는 혈관이 ‘관상동맥’이며, 심장의 좌측에 두 개, 우측에 한개가 있다. 관상동맥이 동맥경화증이나 경련 등으로 혈류가 감소되거나 혈관이 막히게 되면 협심증이나 심근경색증이 생긴다. 이러한 혈류 부족으로 생기는 심장질환이 ‘허혈성 심질환’이며 대부분이 동맥경화증으로 인해 발생한다. 동맥경화증이란 동맥 안쪽 벽에 생긴 손상으로 콜레스테롤 등 지방질의 침착, 섬유세포나 평활근의 증식, 석회침착 등이 생기고, 동맥의 내경이 좁아져 중요 장기에 혈액 공급이 저하되거나 폐쇄가..

사람의 세계/건강/질병 2013. 1. 30. 00:22

겨울철이 되면서 갑자기 추위가 찾아오면, 움츠러지는 신체만큼이나 소변 누기가 곤란해지는 중년 남성이 많아진다. 가끔은 여성에서도 빈뇨, 급박뇨, 요실금 등이 악화되면서, 평소에는 잘 참고 지내던 증상이 심해져서 병원을 찾게 된다. 특히 전립선 비대증이 있음에도 불구하고 배뇨장애를 나이 탓으로 돌리고 그럭저럭 지내다가 겨울철에 흔히 있는 감기약을 먹고 갑자기 소변을 누지 못해 한밤 중에 응급실을 찾는 사람이 늘어난다. 이것은 감기약에 콧물 증세를 완화시켜주는 항히스타민제와 기침과 코막힘 증상에 많이 쓰이는 에페드린 성분이 방광과 요도를 수축시켜 배뇨장애를 가져오게 되는 것이다. 이렇게 전립선비대증 환자가 감기약을 복용하게 되거나 술을 과음하게 되는 경우 ‘급성 요폐’로 이어져 응급실을 찾게 되는 것이다. ..

사람의 세계/건강/질병 2013. 1. 30. 00:21

‘직장암 수술’ 항문기능 보존이 중요 우리 병원 다학제간 협력으로 수술효과 극대화 식습관의 서구화로 인해 우리나라에서의 대장암 발생이 빠르게 증가하고 있다. 현재 대장암은 전체 암 발생 건수 중 3위를 차지하는 흔한 암이다. 이 중 직장암은 전체 대장암의 절반을 차지하며 대장암과는 다른 해부학적 특징을 가진다. 즉, 직장은 골반강에 위치하여 공간이 협소함으로 인해 수술적 접근이 제한되기도 하고, 인접 장기 즉, 비뇨생식기, 자율신경, 그리고 항문 괄약근으로 인해 종양학적 근치 절제가 쉽지 않다. 이로 인해 국소 재발 또한 흔하다. 이러한 직장암의 치료원칙은 가능한 한 외과적으로 절제하고, 진행된 경우 수술 전후로 항암화학요법, 방사선 요법을 추가하는 것이다. 직장암 치료의 궁극적 목표는 종양학적 치료성적..

사람의 세계/건강/질병 2013. 1. 30. 00:17

발목관절의 골연골 병변 발목 관절의 골연골 병변 (Osteochondral lesion of Ankle) 발목 관절의 골연골 병변은 주로 운동 중 발목의 뒤틀림 손상으로 발목 관절의 거골 상층의 연골 및 연골하 골의 손상이며 발목을 삐고 나서 낫지 않는 만성 발목 통증의 주 원인입니다. 발생 평균 연령은 20-40대이나 10대나 50대에서도 발생하며, 남성에서 훨씬 흔하고, 양측성으로 보고되는 경우도 10% 정도 된다고 합니다. 환자는 보통 족관절의 내반 손상의 과거력이 있는 지속적인 만성 족관절 통증을 호소하며, 통증은 보통 골연골 병변이 있는 특정 위치에서 발생합니다. 이 외에 반복적인 부종, 강직, catching, 혹은 족관절 불안정성을 호소할 수도 있습니다. 체중 부하 시 통증 호소하며, 발목이..

사람의 세계/건강/질병 2013. 1. 29. 00:07

발목관절 손상 발목 관절 1) 발목 염좌(ankle sprain) 일반적 표현으로 발목을 삐는 것이며 대개 실족에 따른 발목 내반 손상에 의해 외측부 인대가 부분 파열되어 발생합니다. 처음 2~4일간 압박, 거상, 냉찜질 및 안정 가료가 필요하며, 이후 발목 보조기(ankle brace) 착용과 재활 운동이 필요합니다. 2) 만성 족관절 외측 인대 불안정증(chronic lateral ankle instability) 급성 발목 염좌에 대한 보존적 치료를 간과 할 경우 유발될 수 있습니다. 이는 외측 인대가 치유되지 않은 상태에서 반복 손상을 받아서 늘어난 상태를 말하며, 반복되는 내반 움직임에 의해 족관절 연골 손상에 따른 발목 관절염을 초래하므로 조기에 외측부 인대 재건수술을 받아야 합니다. 약 5~..

사람의 세계/건강/질병 2013. 1. 29. 00:06

발목 관절염 발목 관절염 족관절 또는 발목 관절은 하지의 다른 관절에 비해서 관절 면적은 작으나 체중 부하는 똑 같이 받는 경첩 형태의 관절입니다. 발을 위로 약 20도, 아래로 약 40도 움직이게 해줌으로써 자유로운 보행과 다양한 인간의 활동을 가능하게 해주는 매우 중요한 관절입니다. 발목 관절은 다른 엉덩이 관절이나 무릎 관절처럼 초자연골로 덥혀있으며, 연골의 두께는 다른 큰 관절(고관절, 슬관절)에 비해 얇은 반면 연골의 성질은 더욱 단단하고 재생 회복력이 강해서 발목 관절염(족관절염)의 빈도가 슬관절의 약 1/3 밖에 안됩니다. 또한 족관절염은 통증에 대한 역치가 높아 노년에서의 족관절염의 빈도는 매우 낮은 편입니다. 그러나 이런 발목 관절이 외상 즉 발목이 삐거나 골절이 되면서 관절 연골이 다치..

사람의 세계/건강/질병 2013. 1. 29. 00:05

바이탈 이온트 바이탈 이온트(Vit C 전기영동 치료) 시술이란? 비타민C는 항산화제로써 세포의 손상과 노화를 막아주고 운동 후 저항력을 떨어뜨리는 유해활성산소의 기능을 차단해줍니다. 특히 피부과에서 비타민C가 중요하게 사용되는 것은 기미나 색소 침착을 가진 환자의 경우입니다. 피부가 자외선을 받으면 피부 세포 내에 생긴 유해 활성산소에 의해 멜라닌 색소가 만들어지는데, 이때 비타민C는 강력한 항산화제로 작용해 피부의 색소 침착을 억제해주고 기미를 예방하고 치료해주는 역할을 하는 것입니다. 그러나 비타민C가 함유된 기능성 화장품을 열심히 바르더라도 기미가 좀처럼 없어지지 않는 것은 실제로 우리 피부 진피층에 위치해있는 기미 색소에까지 닿기에는 입자가 너무 크다는 것 입니다. 따라서 기미를 효과적으로 치료..

사람의 세계/건강/질병 2013. 1. 29. 00:04

다이어트, 규칙적인 운동, 긍정적 생각, 안정된 사회생활, 혈압 및 콜레스테롤 조절은 누구나 한번쯤은 들어봤을 건강에 유익한 리스트들이다. 여기에 추가로 두 명의 뇌 전문가들이 권하는 치매예방에 유익한 방법들을 소개하고자 한다. 치매란 Dement라는 라틴어에서 유래된 것으로 '정상적인 마음에서 멀어지는 것'을 뜻하며 기억력, 추리력, 사고력 및 기타 정신 기능이 감퇴하는 것을 말한다. 현재 미국 및 선진국에서는 치매환자의 증가가 큰 문제로 대두되고 있다. 미국인 3백만 명 이상(71세 이상 노인 7명 중 한 명)이 치매를 앓고 있으며 2050년에는 천만 명까지 증가할 것이라고 한다. 한때 치매는 노화가 진행되면 걸리는 피할 수 없는 질환이라고 여겨졌으나, 최근 연구에 따르면 유전과 생활방식으로 인한 발..

사람의 세계/건강/질병 2013. 1. 28. 09:16

당뇨인의 심혈관 질환을 예방하고 이미 발병된 질환의 진행을 늦추기 위한 식생활의 가장 큰 원칙은 ‘균형 잡힌 식사’를 통해 영양소의 균형을 맞추는 것입니다. 특정 식품에 대한 제한이나 금지가 목적이 아니라 균형된 식생활을 유지할 수 있는 범주 내에서 좀 더 심장에 활력을 줄 수 있는 식품들을 선택하고 이를 이용해 적절하게 음식을 준비할 수 있는 전략을 세워보도록 하겠습니다. Tip 조리는 이렇게! 두부샐러드에는 고소한 흑임자를 이용한 소스가 잘 어울린다. 두부를 으깨어 요리할 때는 간수에 의해 쓴맛이 날 수 있으므로 미리 한번 데쳐낸 후 사용하는 것이 좋다. 고기와 야채를 볶아 두부와 같이 먹을 때는 마지막에 전분을 살짝 풀어 주면 윤기가 나고 촉촉해서 좋다. 순두부를 이용하여 맑은 국을 끓일 때는 멸치..

사람의 세계/건강/질병 2013. 1. 28. 09:15

식중독이란 식중독이란 섭취한 음식물의 독성 물질 때문에 발생한 일련의 증후군을 말합니다. 식중독은 세균에 의한 감염이나 세균에서 생산된 독소에 의해 증상을 일으키는 세균성 식중독, 자연계에 존재하는 독소에 의한 자연독 식중독, 인공적인 화학물에 의한 화학성 식중독, 바이러스가 원인이 되는 바이러스성 장염이 있습니다. 식중독은 왜 발생하나요? 일반적으로는 오염된 식품을 섭취하여 발생하지만 오염된 손으로 조리하거나 오염된 조리기구 등에 의해서도 발생할 수 있습니다. 식중독의 증상과 치료는? 식중독의 증세로는 구토, 설사, 복통, 발열, 식은 땀과 혈압하강 등이 있는데, 이때 설사를 멈추는 지사제를 함부로 사용하면 증상을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 식중독의 치료로는 설사와 구토에 의한 탈수를 교정하기 위해 ..

사람의 세계/건강/질병 2013. 1. 28. 09:14

정의 정상적인 뇌혈류는 큰동맥→작은 동맥→모세 혈관→작은 정맥→큰 정맥 속을 순서대로 흐르게 되어 있습니다. 그러나 뇌혈관 기형이 있는 부위에서는 뇌혈류가 모세혈관을 거치지 않고 동맥에서 바로 정맥으로 흐르게 됩니다. 따라서 동맥 내의 높은 압력이 바로 정맥으로 전달되기 때문에 쉽게 터질 수 있습니다. 이러한 뇌혈관의 기형을 뇌동정맥 기형이라고 합니다. 즉, 동맥에서 직접 정맥으로 이행되는 것을 말하며 일반적으로 선천적인 기형이 많습니다. 원인 선천적 또는 후천적인 원인으로 보고 있으며 자라지는 않지만 나이가 들면서 커지기도 합니다. 섭식동맥, 핵(nidus)을 형성하는 부위, 정맥 등의 부위가 약해지면 출혈이 발생할 수 있습니다. 출혈이 일어날 경우 생명을 위협할 수도 있는 질환입니다. 증상 주된 증상..

사람의 세계/건강/질병 2013. 1. 28. 09:12

정의 뇌동맥류(뇌동맥꽈리 ; cerebral aneurysm)란 뇌동맥의 일부에 결손이 생겨 그 부분이 돌출된 것을 말합니다. 즉, 뇌혈관의 일부가 약한 경우에는 혈관벽이 늘어나 꽈리모양으로 불거져 나오는 것을 말합니다. 뇌동맥류는 주로 혈관의 큰 분지부에서 발생하는데 뇌동맥류의 혈관벽은 매우 얇고 구조적으로도 정상 혈관과 달라서 쉽게 터집니다. 원인 선천적으로 대뇌동맥 분지부의 혈관벽이 약하기 때문이라고 생각해 왔지만 최근에는 후천적으로 혈관벽에 가해지는 지속적인 스트레스가 뇌동맥류를 발생하는 것을 중요하게 생각하게 되었으며, 이 밖에도 흡연, 고혈압, 동맥경화, 직계 중에서 동맥류가 2명 이상 발견될 경우 등이 위험인자로 작용한다는 것이 밝혀졌습니다. 주로 뇌동맥류 파열은 자발성 지주막하출혈이 원인 ..

사람의 세계/건강/질병 2013. 1. 28. 09:11

정의 양성 뇌종양은 수술 이외의 다른 치료 없이 완치되는 경우가 많으며, 대부분의 경우 천천히 자라기 때문에 수술하지 않고 경과를 관찰하기도 합니다. 그러나 양성 뇌종양도 완치가 불가능한 경우가 있는데, 뇌간이나 척수와 같은 특정 부위에 생긴 종양은 수술로써 제거가 불가능하고 크기가 작더라도 생명에 중요한 기능을 담당하는 뇌와 척수에 심각한 손상을 입힐 수 있기 때문에 조직학적으로는 양성이지만, 임상적으로는 악성과 같습니다. 악성 뇌종양은 양성에 비해 성장속도가 훨씬 빠르며 정상 뇌조직으로 침윤되고 정상 뇌조직과의 경계가 불분명하여 치료가 어려운 편입니다. 원인 최근 10여 년 동안 유전학적 연구가 비약적으로 발전됨에 따라 뇌종양의 발생에 유전학적 요소가 관여한다는 것이 밝혀졌지만 실제 가족력을 갖는 뇌..

사람의 세계/건강/질병 2013. 1. 28. 09:09

뇌종양이란 뇌조직이나 뇌를 싸고 있는 막에서 발생된 종양과 머리뼈나 주변 구조물에서 멀리 떨어진 부위에서 뇌조직이나 뇌막으로 전이된 종양을 말합니다. 또한, 뇌종양은 양성과 악성으로 나눌 수 있는데 양성 뇌종양은 성장속도가 느리고 주위 조직과의 경계가 뚜렷한 특성을 지니고 있다. 악성 뇌종양은 뇌암이라고도 말하며, 성장속도가 빠르고 주위 조직으로의 침투 능력이 강하여 주변의 정상 뇌조직을 빠른 속도로 파괴합니다. 원인 뇌종양의 발생원인에 대해서는 아직 완전히 밝혀지지 않았습니다. 유전학적인 요소가 관여한다는연구 결과가 있지만 가족력 등으로 인한 뇌종양은 매우 적습니다. 증상 뇌종양의 가장 흔한 증상은 두통입니다. 간질 발작이 나타나거나 점진적인 운동 및 감각 능력이 소실됩니다. 오심, 구토가 나타날 수 ..

사람의 세계/건강/질병 2013. 1. 28. 09:08

선생님, 뇌하수체 종양이래요! 뇌하수체, 성장과 대사관련 호르몬 분비•저장•조절센터 8층 외래 진료실에서 32세 미혼의 여성분을 만났다. 걱정스런 표정으로 다른 의원에서 ‘고프로락틴혈증’ 진단을 받았다고 말했다. “호르몬 수치가 300이 넘었고 대학병원에서 MRI 검사를 해야 한다고 하더라”며 말을 이었다. 뇌하수체 종양을 전문하는 김 교수는 30분간 진료 면담하였다. ▲ 왜 호르몬 검사를 했나요? 6개월 전부터 생리가 불규칙해지더니 가슴에서 유즙분비도 있고 그러네요. 얼마 전부터는 머리도 좀 아프고, 눈도 조금 흐려졌어요. ▲ 다른 병이 있거나 약은 먹지 않습니까? 예를 들면 위장약, 신경정신과 약이나, 갑상선 이상 같은 거? 없습니다. ▲ MRI 검사는 왜 하려고요? 뇌하수체 종양이 있다고… 큰 병인..

사람의 세계/건강/질병 2013. 1. 28. 09:05

알레르기 질환, 미리 대비하면 봄이 더욱 즐겁다 원인 다양하지만 적절한 치료 받으면 증상 완화 집안 깨끗이 청소하고 외출 후에는 반드시 세면 알레르기 질환은 어떠한 원인에 대한 신체적 과민반응이 나타나는 병을 말하며 특히 알레르기에 대한 유전적 소인을 지닌 사람에게 쉽게 생긴다. 우리나라의 경우 알레르기 환자가 5〜6명 중 한 명꼴로 알려져 있을 정도로 아주 흔하다. 특히 꽃가루가 날리는 봄철이 되면 알레르기성 환자는 더욱 늘어난다. 더구나 산업의 발달로 인한 환경오염 등으로 알레르기 질환이 더욱 다양해지고 복잡해지기 때문에 올바른 이해와 치료 및 예방대책이 시급하다. ▲ 기관지 천식 천식은 기도의 알레르기 염증질환이다. 증상은 기도폐쇄에 의한 발작적인 기침, 호흡곤란 및 쌕쌕거리는 숨소리이다. 그 밖에..

사람의 세계/건강/질병 2013. 1. 28. 09:03

예방접종, 성인도 반드시 필요하다 성인 예방 백신 속속 개발로 예방력 향상 2007년 대한감염학회 주관으로 편찬한 ‘성인 예방접종’을 통해 성인에 대한 예방접종의 필요성을 제시한 후 성인 예방접종이 중요한 분야로 자리잡고 있다. 이에 새롭게 출시된 백신을 중심으로 성인 예방접종의 변화된 중요사항을 간단히 소개한다. ▲ 인플루엔자 백신 2009년 신종 인플루엔자 대유행으로 적응증이 확대되었다. 6개월 이상 소아와 성인은 모두 접종하도록 권고하며 고도비만(체질량 지수>30)인 사람이 고위험군에 포함되었다. 주된 접종군인 노인의 면역원성을 강화하기 위해 면역증강제(MF59)가 포함된 백신(FLUAD, Novartis)이 2009년부터 국내에서 사용되고 있으며, 생백신도 2〜49세의 면역기능이 정상인 사람에게 ..

사람의 세계/건강/질병 2013. 1. 28. 09:02

만성 췌장염 만성 췌장염은 췌장의 만성 염증과 섬유화로 인해 췌장에 비가역적인 구조적 손상을 일으켜 췌장의 외분비 기능과 내분비 기능에 손상을 주는 질환이다. 급성 췌장염이 여러 번 재발하는 경우 시간이 지나면서 지속적인 통증이나 흡수장애를 나타내는 만성 췌장염으로 발전할 수 있다. 만성 췌장염은 상당한 의료적, 사회적 비용을 수반하는 데 질병이 진행하고 알코올 중독 때문에 더 이상 일을 할 수 없어 일을 그만두는 경우가 드물지 않다. 급성 췌장염과의 차이점 만성 췌장염은 급성 췌장염과 몇 가지 차이점이 있는 데 다음과 같다. 1) 조직학적으로 만성 췌장염은 섬유화를 특징으로 하고 단핵구가 침윤하는 반면 급성 췌장염은 췌장 전체에 염증이 있으면서 호중구가 침윤하는 것이 특징이다. 2) 만성 췌장염은 오랜..

사람의 세계/건강/질병 2013. 1. 28. 08:59

만성 림프구성 백혈병 만성 림프구성 백혈병 (chronic lymphocytie leukemia, CLL)은 B 림프구에서 기원하는 백혈병으로 말초혈액, 골수 및 림프절에서 악성 세포가 발견됩니다. 급성 림프구성 백혈병과는 달리 성인에서 주로 생기는 질환으로 나이가 많아질수록 발생율이 높아집니다. 우리나라를 포함한 동양에서는 서양에 비해 상대적으로 그 빈도가 훨씬 낮고 대부분 50세가 넘어서 진단되고 남자에서 잘 생깁니다. 급성 림프구성백혈병과는 달리 서서히 진행하고 질환을 가지고 있다고 해도 비교적 장기간 생존합니다. 초기의 환자는 증상이 없고 우연히 혈액검사에서 백혈구 증가를 보여 진단되는 경우가 대부분이고 질환이 진행하면 림프절종대, 비장종대, 빈혈, 감염으로 인해 병원을 찾게 되어 진단됩니다. 진..

사람의 세계/건강/질병 2013. 1. 28. 08:58

만성 골수성 백혈병 만성 골수성 백혈병(chronic myelogenous leukemia, CML)은 다른 악성혈액질환들보다 더 높은 조혈모세포 단계에서 악성화된 질환으로, 필라델피아 염색체라고 하는 특징적인 이상 염색체 때문에 생기는 질환입니다. 증상이 거의 없기 때문에 다른 질환으로 병원을 방문하였다 우연히 시행한 혈액 검사나 건강검진 목적으로 시행한 혈액검사에서 백혈구가 비정상적으로 높아져 있어 진단되는 경우가 많고 비장이 커져 왼쪽 옆구리의 불편감을 느껴 병원을 방문하여 진단되는 경우가 대부분입니다. 글리벡이 개발되기 전에는 조혈모세포이식을 많이 하는 질환 중 하나였지만 지금은 글리백을 비롯한 표적치료제가 첫번째 치료 선택으로 자리잡아 있습니다. 하지만 지금까지의 연구에 의하면 글리벡이 완치를 ..

사람의 세계/건강/질병 2013. 1. 28. 08:57

만성 골반통 만성 골반통이란 무엇인가? 만성골반통이라 함은 신체적으로 동통의 원인이 발견되지 않으면서, 통상적인 동통치료에 실패하고, 행동적이고 정신적(심리적)인 변화가 통증과 연관되어서 하복부에 통증이 6개월이상 지속되는 것을 말합니다. 만성골반통은 산부인과를 찾는 환자의 10～20%를 차지할 정도로 많은 질환으로 만성적인 골반통이 있으나 뚜렷한 병인이나 질환이 없습니다. 이 질환은 적극적인 치료에도 불구하고 일시적인 호전만 있을 뿐 3～12개월 사이에 재발하는 경우가 많습니다. 임상증상 하복부 통증, 자궁과 난소부위의 골반통, 요통, 월경통, 성교통, 비정상 자궁출혈, 만성적인 피로, 설사, 복부불편감, 소변시의 통증이 대표적인 증상입니다. 가장 흔한 골반 부위의 통증은 대개 배란시기와 함께 시작되어..

사람의 세계/건강/질병 2013. 1. 28. 08:55

장마와 관절염 시큰시큰… 아이고 무릎이야! 장마철이면 더 괴로운 '퇴행성 관절염‘ '슬관절’이라고 불리는 무릎 관절은 우리 몸에서 가장 큰 관절이며 또 가장 다치기 쉬운 관절이다. 운동 중 상대방과 부딪히거나 각종 사고가 날 때에도 가장 먼저 부딪치는 부위도 무릎 관절이다. 특히 걸을 때 무릎 관절에는 몸무게의 2~8배 힘이 전달되므로 별다른 부상이 없어도 몸무게에 의한 계속되는 충격이 관절 연골에 가해져 중년 이후부터 노년기에 접어들면 연골이 닳는 퇴행성 관절염이 발생한다. 이러한 변화는 특히 우리나라에서는 중년 이후의 여성에 가장 많이 오며, 통증과 관절운동 장애로 걸음걸이마저 이상해지게 되어 일상생활에 큰 지장을 초래한다. 현재 중년 이후 무릎 관절통을 일으키는 가장 흔한 원인은 퇴행성 관절염(일명..

사람의 세계/건강/질병 2013. 1. 28. 08:53

다리혈관이 '울퉁불퉁' - 하지정맥류 - 여름이 싫어요 ‘노출의 계절’인 여름철에 짧은 치마나 바지를 입은 사람들 가운데 다리에 푸른 힘줄이 툭툭 튀어나온 사람을 자주 보게 된다. 생활에 큰 어려움을 겪는 것은 아니지만 웰빙시대에 불편을 호소하는 사람이 많다. 이는 다리의 정맥안의 판막이상으로 하지의 혈액이 심장쪽으로 올라가지 못하고 아래로 역류되어 다리의 혈관이 피부표면으로 울퉁불퉁 튀어나오면서 발생한다. 이를 하지정맥류라고 하는데 장시간 서서 일하는 직업을 가진 사람들에게 많으며, 또한 여성 호르몬의 영향을 받아 여성에 더 많고 임신중에 악화되는 경향이 있다. ◈ 하지정맥류란? 피부 밑의 정맥이 다양한 크기로 커진 것으로 사람들이 힘줄이 튀어나온 것이라고 잘못 말하는데 혈관이 튀어 나온 것이다. 남성..

사람의 세계/건강/질병 2013. 1. 28. 08:51

돌연사의 주범 심 근 경 색 담배는 끊고 혈중 콜레스테롤 수치 조절해야 심근경색이란 무엇인가요? 심근경색이란 심장에 양분·산소 등을 공급하는 혈관인 관상동맥에 혈전이 생기거나, 관상동맥경화증 때문에 순환장애를 일으켜 혈액순환이 안되어서 발생한다. 이로 인해 심장근육이 경색되고 손상되면서 발작성으로 쇼크상태가 되는 심각한 심장질환을 말한다. 심장 근육은 끊임없이 수축하는 근육이기 때문에 다량의 산소와 영양분을 계속 공급받아야 한다. 하지만 혈관이 막혀 산소와 영양 공급이 단절되면 그 부분의 심장 수축력이 급격히 저하돼 수분 내지 수십 분 안에 심장 근육 세포가 죽게 된다. 이것은 심부전이나 협심증과는 명확히 구분되어야 하며 치사율도 높다. 특히, 중년 이후의 남자에게 많으며, 관상동맥경화증 등에 수반되는 ..

사람의 세계/건강/질병 2013. 1. 28. 08:50

다낭난소증후군은 무슨 병인가요? 다낭 난소증후군은 여자에서 남성호르몬 즉 테스토스테론 (안드로겐)이 많아지고 배란이 되지 않는 병으로 월경을 잘하지 않고 털이 많아지거나 여드름이 나기도 합니다. 병의 이름에는 난소에 조그만 물혹이 많다는 뜻의 다낭 난소라고 되어 있지만 실제로 난소에는 물혹이 없을 수도 있습니다. 월경을 해야 하는 여성의 5-10%에서 생기는 흔한 병이지만 대부분이 병이 있다는 것을 알지도 못한 채 월경을 잘하지 않는다는 생각만으로 생활하고 있습니다. 이 병은 이미 1920 년대부터 알려진 병으로 월경불순의 가장 흔한 원인이어서 결혼 후 불임과 같은 문제가 생겨야만 비로서 의사를 찾게 됩니다. 그러나 이병이 더 중요한 이유는 당뇨병이나 고혈압, 심혈관 질환의 위험이 높기 때문입니다. 미국..

사람의 세계/건강/질병 2013. 1. 28. 08:48

다이어트, 규칙적인 운동, 긍정적 생각, 안정된 사회생활, 혈압 및 콜레스테롤 조절은 누구나 한번쯤은 들어봤을 건강에 유익한 리스트들이다. 여기에 추가로 두 명의 뇌 전문가들이 권하는 치매예방에 유익한 방법들을 소개하고자 한다. 치매란 Dement라는 라틴어에서 유래된 것으로 '정상적인 마음에서 멀어지는 것'을 뜻하며 기억력, 추리력, 사고력 및 기타 정신 기능이 감퇴하는 것을 말한다. 현재 미국 및 선진국에서는 치매환자의 증가가 큰 문제로 대두되고 있다. 미국인 3백만 명 이상(71세 이상 노인 7명 중 한 명)이 치매를 앓고 있으며 2050년에는 천만 명까지 증가할 것이라고 한다. 한때 치매는 노화가 진행되면 걸리는 피할 수 없는 질환이라고 여겨졌으나, 최근 연구에 따르면 유전과 생활방식으로 인한 발..

사람의 세계/건강/질병 2013. 1. 27. 07:38

다이어트의 압박감이 심하게 다가오는 노출의 계절 여름이 왔다. 한 기관의 조사 결과에 따르면 우리나라 2~30대 남녀 직장인의 80%가 본인 스스로 다이어트가 필요하다고 응답했다고 한다. 그렇다면 건강에 가장 무리를 주지 않는 다이어트 방법은 무엇일까? 십 년 전이라면 저지방 다이어트가 가장 좋은 다이어트라고 했을 것이다. 그러나 2000년대 이후 저탄수화물 다이어트가 유행하기 시작하면서 연구진들은 어떤 다이어트 방법이 가장 좋은지 비교하기 시작했다. 이스라엘에서 발표된 최근 연구 결과에 따르면 허리 사이즈가 줄기만 한다면 어떤 다이어트 방법이든 건강에 좋다고 한다. 이 연구에서 연구진들은 과체중인 남녀 322명을 대상으로 2년간 저지방, 저탄수화물, 지중해식 다이어트 중 한 가지 방법을 실시하도록 했다..

사람의 세계/건강/질병 2013. 1. 27. 07:38

엎치락뒤치락, 오늘도 밤을 샜다. 여름만 되면 찾아오는 불청객 '열대야'로 잠 못 드는 대한민국이 계속되고 있다. 게다가 어제 있었던 고민거리나 내일 해야 할 일 등 이런저런 생각을 하다보면 잠을 잔다는 것은 거의 불가능하다. 잠 못 드는 당신을 위해 하버드 전문가들이 추천하는 '건강한 수면을 위한 9가지 수칙'을 소개한다. 1. 자극은 피한다 카페인이 든 커피, 음료수, 차, 초콜릿 등은 생활에 활력소가 될 수 있으나 카페인에 민감한 사람이 오후 1시 이후에 마시면 숙면을 방해하는 '수면 킬러'가 된다. 술은 하루에 한 잔 이상 마시지 말자. 과음은 숙면을 방해할 뿐만 아니라 호흡을 방해할 수도 있다. 또한 직ㆍ간접흡연도 피하는 것이 좋다. 담배에 포함된 니코틴이 수면을 방해한다고 한다. 2. 낮잠은 ..

사람의 세계/건강/질병 2013. 1. 27. 07:37